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【 蟻人健誌 】半年從柔術小白晉升兩槓的學習歷程分享 - 林妏禎

撰文者:巴西柔術學員 - 林妏禎


柔術練習

一直以來都很喜歡競技運動,本身曾學習柔道,而認識到AntsGym有許多格鬥課程後,開始加入其中練習巴西柔術,展開柔術之路!


一開始對於柔術招式與技巧一竅不通,但每堂課教練都會先從基本功開始鍛鍊,再教授新的招式技術,對於柔術有了扎實基礎概念,除了技巧不斷提升,肌力與體能也明顯變得更好了。


未來,也想持續精進穩固基本功、學習更多樣的技巧,用於實戰對練中,豐富對戰技巧與靈活應變,期許未來能參與柔術賽事,來驗收學習成果,擁有目標也維持運動習慣。


在學習的過程中也不知不覺交到了許多志同道合的朋友,也期許未來能一起在賽場上切磋。

柔術夥伴合照



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文章: Blog2 Post
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