【 蟻人健誌 】半年從柔術小白晉升兩槓的學習歷程分享 - 林妏禎

撰文者：巴西柔術學員 - 林妏禎

一直以來都很喜歡競技運動，本身曾學習柔道，而認識到AntsGym有許多格鬥課程後，開始加入其中練習巴西柔術，展開柔術之路！

一開始對於柔術招式與技巧一竅不通，但每堂課教練都會先從基本功開始鍛鍊，再教授新的招式技術，對於柔術有了扎實基礎概念，除了技巧不斷提升，肌力與體能也明顯變得更好了。

未來，也想持續精進穩固基本功、學習更多樣的技巧，用於實戰對練中，豐富對戰技巧與靈活應變，期許未來能參與柔術賽事，來驗收學習成果，擁有目標也維持運動習慣。

在學習的過程中也不知不覺交到了許多志同道合的朋友，也期許未來能一起在賽場上切磋。