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關於ANTS GYM: 圖片

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一對一客製化訓練

自由重量、阻力訓練、徒手訓練,TRX、壺鈴、藥球、沙袋...功能是訓練

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​一對一運動專項訓練

​拳擊、巴西柔術、籃球、高爾夫、健美、田徑、游泳...等各專項運動訓練

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​格鬥專項訓練

比賽技巧、賽期備賽、實戰模擬

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團體課程

動態與靜態的有氧課程、肌力課程,享受多元的運動樂趣。

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Workout Together

我們尊崇螞蟻般的意志;勤奮而不止,重視團隊彼此之間互助合作
當我們健身訓練時揮灑汗水時相互砥礪
每一次訓練,都是協力合作完成挑戰
每一次完成,都是跨越自己的一道牆。我們彼此激勵,共同奮進。

在這裡,我們是一起運動的夥伴,更是生活中共同的朋友。

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